月子期看电视的利弊

Public sant 写于 2015-05-12

  十月怀胎,一朝分娩,宝宝出生后,对新妈妈而言可谓真正的“瓜熟蒂落”了。新妈妈们可能会有一种想“放松”一下的感觉,所以在这个足不出户、饭来张口、衣来伸手的特殊“月子”里,好多新妈妈可能都会把目标锁定在电视上,以看电视来消磨这段时间。

  坐月子期间究竟能不能看电视呢?

  刚刚生完宝宝的产妇,由于分娩所带来的疼痛和疲劳,身体比较虚弱,再加上产妇这时还要承担起喂养和照顾宝宝的重任,所以产后的头几天,产妇需要充分的休息和睡眠。

  产妇一般体虚、血虚,经常看电视会伤害眼睛,导致视力下降。但不等于说产妇不能看电视,要适当控制时间,不要一次性看太久。

  看电视对产妇的益处

  随着产妇身体的日渐恢复,除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外,可以适当地增加一些有利于身心健康的娱乐活动,这时候产妇可以看看电视,因为这样可以放松一下紧张的情绪,保持一个良好愉快的心情,对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很好的帮助。

  从另一个角度看,产妇可以通过电视收集信息,了解社会,开阔视野,对日后重返职场增加自信心有很大的益处。

  月子期间看电视对产妇和宝宝也有弊处

  看电视的时间不要太长,以免眼睛过于疲劳,看电视距离不要太近,以减少电磁波对产

  妇和宝宝的辐射,同时不要看刺激性比较强的节目,如一些惊险恐怖片、过于伤感的内容,因为这样会扰乱产妇的情绪,看电视时声音不要太大,以免影响到小宝宝。
 

类别:保健 | 标签: 坐月子  


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