如何判断宝宝身体健康营养充足

Public sant 写于 2015-05-12

  很多父母都在位宝宝补充很多的营养,有的时候造成了宝宝营养过剩的现象出现,所以说判断宝宝身体是否健康,营养是否充足很重要,那么如何判断呢。幼儿专家支招为父母解决燃眉之急。   判断方法一:宝宝的身高和体重是否标准   宝宝的身体发展很重要,这个时候,宝宝的饮食很重要,宝宝营养充足,那么宝宝的身体就会很健康。幼儿体重大体符合以下公式:体重(千克)=年龄×2+8;幼儿身高大体符合以下公式:身高(厘米)=年龄×5+75。从营养与健康的关系看,符合标准的身高和体重,至少是健康的某种标志。   判断方法二:宝宝抵抗疾病的能力多有多强   宝宝出生后,有6个月的时间的抵抗力是从母体里得来的,在宝宝半年之后,宝宝很容易就得各种各样的疾病,很容易被细菌所感染。如果这个时候宝宝的身体健康很好,宝宝营养充足,那么宝宝才能更好的抵抗疾病的侵害。幼儿专家告诉我们说:世界上不少地区的孩子活不到7岁就夭折了,原因主要是营养不良、抵抗不住各种疾病的侵袭。   判断方法三:宝宝的智力发展是否健全   很多宝宝的都是因为营养不当引发了智力低下。有一些学者观察了...

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远离宝宝糖尿病的轻松几招

Public sant 写于 2015-05-12

  如何轻松的应对小儿糖尿病呢?幼儿专家介绍说,小儿糖尿病的治疗方法有很多,其中主要包括中医治疗和西医治疗。两种治疗方法各有好处,下面我们一起来看。   西医治疗小儿糖尿病快捷,但是有一定的危险。幼儿专家介绍说:由于小儿的糖尿病大部分是属于胰岛素依赖型(糖尿病西医分为三型:胰岛素依赖型、非胰岛素依赖型以及其它,所谓胰岛素依赖型的糖尿病,就是“指小儿自己本身无法产生足量的胰岛素来代谢血糖,而必须仰赖外来的胰岛素来降低血糖”),一经诊断确定为糖尿病,就必须开始使用胰岛素;如果不使用胰岛素或使用不当,则会造成血糖控制太差,造成糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗透压非酮体性昏迷等急性并发症,这是会有生命危险的。   中医治疗小儿糖尿病主要以预防为主,在家长发现宝宝有小儿糖尿病的征兆的时候,应该带宝宝到正规的一样进行检查,利用中药适量的调整。一面引发更多宝宝的并发症。   中药和西药治疗宝宝疾病有很多的优缺点,西医有一定的危险性,但是很快捷,中医要持久的治疗这种疾病,对于临床症状的减缓、小儿发育的兼顾以及预防慢性合并症(例如:视网膜病变、结节性肾小球硬化症以及神经病...

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4招轻松解决宝宝呕吐现象

Public sant 写于 2015-05-12

  新生儿很容易发生呕吐现象,这时,家长们不要着急。具体情况具体分析,视宝宝症状给予相应的护理工作。   1.过度哭泣和咳嗽   过度的哭泣和咳嗽容易引起呕吐,但事实上并不对身体造成太大的伤害。这样的情况下只要尽快把宝宝清理干净即可。注意不要小题大做,因为如果你在宝宝呕吐后过多地安抚他,这会让宝宝觉得他可以通过这个方法来让你对他百依百顺。   2.喂食   在宝宝出生后的前几个月出现呕吐症状,很大可能是由于喂食问题造成,例如喂食过量、不消化或对母乳或配方奶里面的蛋白质过敏。首先要判断宝宝是呕吐还是吐奶,一般情况下,吐奶只会有几勺量得奶顺着宝宝的下巴流出来,而呕吐时,液体要来得更多。   喂奶后多给宝宝拍嗝,并采用少量多吃的喂法。在进食后的半小时内,不要让他剧烈活动,并且要保持宝宝身体竖直,以助消化。   3.胃食管反流   如果宝宝的各个方面都很健康,但是吃过东西后会马上呕吐,或没有原因地发生呕吐,那么这很可能是胃食管反流造成的。对于新生宝宝,可以在宝宝进食后的半小时内,保持半直立姿势,也可以把他放在婴儿汽车座椅或后备式婴儿背包里。有些宝宝趴着(俯卧)或面向左侧躺在...

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2~3岁宝宝吃饭需要注意什么

Public sant 写于 2015-05-12

  2~3岁的宝宝开始长出来牙齿,这时宝宝饮食一般都是硬性的食物,妈妈们这时应该保证宝宝的均衡饮食,也要培养宝宝的饮食习惯,宝宝有良好的饮食习惯,这样宝宝才能有好胃口,那么宝宝吃饭时的注意事项有什么呢?下面我们一起来看。   1.宝宝吃饭自己来   2~3岁的宝宝开始什么都自己来了,宝宝的动手能力很强了。妈妈这个时候应该放手,让宝宝自己吃饭,让宝宝和大人们一起用餐,这样可以培养宝宝的参与感和成就感,让宝宝更有信心面对每一件事。   如果妈妈们害怕宝宝弄得乱七八糟的话,妈妈们可以在宝宝吃饭的地方铺一层报纸,这样就能更好收拾了。妈妈不要一味的总是喂宝宝,让宝宝丧失自己学校的能力。   2.宝宝吃饭妈妈要给宝宝定时定量   如果宝宝总是吃很多的零食,那么宝宝吃正餐的时候就该变得不爱吃了。所以说,妈妈不要再正餐时间外给宝宝吃过多的零食。   宝宝正餐的量是多少妈妈们也要有把握,防止宝宝暴饮暴食,不要一味的总是让宝宝吃,这样会让宝宝的肠胃接受不了。   还有最重要的一点,如果宝宝不想吃了,妈妈不应该强迫宝宝把所有的东西都吃完,这样宝宝会产生压力,变得更不爱吃饭了。   3....

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牛奶面包组合助宝宝补锌

Public sant 写于 2015-05-12

  要补锌,首先要保证饮食均衡,摄入多样化,专家说,这是解决孩子缺锌问题的基本原则。动物内脏、瘦肉、鱼肉,以及贝壳类等海产品都是含锌量丰富的食品,另外还有蛋黄、坚果类食品都应该多吃,这才能从根本上保证锌元素摄入足量。   吃米是造成锌缺乏的重要原因:   不少父母对孩子缺锌感到困惑,“现在生活水平不低,孩子吃得好、穿得好,怎么会缺锌呢?”   美国willing生物医学集团生物制药研究中心柴雨力博士对此解释说,主食是造成这种情况的重要原因。大多数人主食吃米、吃面已经是一种习惯,但实际上,在米面中存在一种叫做植酸的物质,它能够与锌元素结合,形成化合物,使得人体无法正常吸收,导致缺锌,少年儿童缺锌就会影响正常发育。   不过,存在于主食中的植酸也有一个特点,如果把它发酵,植酸就会减少,不再对锌的吸收产生影响。因此,吃馒头、面包就比吃米饭更有利于锌的吸收。   在我国,南北方的饮食习惯不同,就能看到很明显的对比:习惯吃馒头的北方人长得比较高,而习惯吃米饭的南方人则相对矮一些,这在一定程度上跟锌的摄入量有关。另据调查,吃面包的西方人,缺锌状况就相对较少。...

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宝宝服用鱼肝油警惕中毒

Public sant 写于 2015-05-12

  鱼肝油是一种常用的婴儿辅食,主要含有维生素A和D。维生素A对于维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用,摄入不足会患夜盲症;而维生素D可以促进钙质的吸收及骨骼的钙化,婴儿缺乏维生素D会患上佝偻病。由于母乳中维生素D含量较低,所以婴儿从出生后第1—3月开始就应酌情添加鱼肝油以促进钙磷的吸收。北方冬季光照不足,佝偻病发病率较高,此时补充鱼肝油就尤为重要。   小儿每日需要维生素A1000—1500国际单位,而维生素D的需要量则为400国际单位,两者比例应保持在3—4∶1。比例失调会引起中毒。新型的鱼肝油制剂两者的比例为3∶1,中毒现象已较少见,尽管如此仍须加以警惕。   维生素A中毒发病缓慢,常表现为毛发脱落、皮肤干燥、奇痒难忍、食欲不振、易于激动、皮肤皴裂以及肝脾肿大。有些儿童还会出现维生素D中毒,表现为食欲不振、恶心呕吐,同时伴有血钙过高以及肾功能受损。这两种情况可以统称为“鱼肝油中毒”,一旦确诊就应立即停药。   由于过量服药会带来这些危害,所以治疗应在医生指导下进行,谨慎选择剂型,并及时调整药量及服药期限。...

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吃什么对宝宝眼睛好

Public sant 写于 2015-05-12

  大脑所获得的外界的信息中,多半以上是依靠视觉获得的,良好有效的视觉刺激,能让孩子更清晰、精确地感知、接受、加工外界信息刺激,促进大脑的开发,提升智力水平。因此,在孩子的成长过程中,视力发育是至关重要的一个环节,而充足的营养则是视力发育的物质基础。   维生素A维生素A对于维持人体的正常视觉,有着非常重要的作用。因为它是合成视觉感光物质的重要原料,如果缺乏维生素A,眼睛对弱光的感受能力就会下降,使幼儿在弱光环境下不能看清楚物体。正常儿童在日常的辅食中就可以补充维生素A,如胡萝卜、动物肝脏等。需要我们注意的是,补充维生素A不能急于求成,一旦过量补充,也很容易引起维生素A中毒。   牛磺酸牛磺酸大量存在于人体视网膜中,能提高视觉机能,促进视网膜的发育。同时,它还可以提高人体眼睛的角膜有自我修复能力,对抗眼疾。当视网膜中的牛磺酸含量降低时,视网膜的结构和功能都可能出现紊乱,这对视力发育极为不利。此时,尽快补充牛磺酸就非常必要了。   抗氧化营养素眼睛如果对光敏感则易产生氧化的问题,这时可适时补充一些抗氧化剂,如维生素C、E及叶黄素等。   维生素C来源蔬菜及水果,其中深绿色蔬...

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断奶禁止用不科学方法

Public sant 写于 2015-05-12

  推荐母乳喂养至4-6月。从乳汁的营养和目前社会女性工作的压力,孩子8个月可以断奶了。孩子4个月时就应该开始添加辅食,8个月断奶时孩子对母乳的依赖性会降低。   断奶的感受(宝宝8个月):   生活片段:孩子8个月大了,我的工作也开始忙了起来,决心借着去大连出差执行任务的机会给孩子断奶。说起来感觉有点狠心,孩子还没有一岁就给她停掉母乳,有点犹豫有点不舍,心里好象觉得亏欠孩子似的。这么小的孩子没有母乳会有什么反应?会哭闹?会抗拒牛奶?哭闹的时候妈妈不在身边怎么办?作为妈妈的我,忙于自己所谓的工作,对孩子是不是太缺少关爱和照顾了?可是,如果不断奶,每天早出晚归,工作很累,心情不好,奶水质量差了,这样对孩子也不好。下下狠心吧!   我出差了,带着一些担忧和留恋。电话里听家人说,刚开始孩子有点不太适应,她也许在想,怎么这两天我一顿母乳也没有呢?连续2天都是喝牛奶,吃辅食。第一个晚上哭闹的厉害,但是往往很饿的时候,家人就冲泡奶粉喂她牛奶,孩子咕咚咕咚一口气能喝完。后来就习惯了,不吵也不闹了。因为没带吸奶器,也没有吃什么药,出差在外的我只觉得乳房胀的很厉害,痛的不行,几天没有吸奶挤奶...

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宝宝缺乏维生素C损脑发育

Public sant 写于 2015-05-12

  维生素是人们必不可少的,维生素C不仅可以美容护肤,还能健脑。丹麦一项最新研究显示,维生素C摄入量过少会对脑发育造成严重损害。   丹麦哥本哈根大学研究人员用两组新生天竺鼠进行了对比喂养实验:一组幼鼠只喂给维生素C含量较少的食物,另一组则喂给维生素C含量正常的食物。两个月后研究人员发现,维生素C摄入量少的幼鼠脑发育明显不如另一组幼鼠,特别是一些关键部位的脑细胞数量要少30%,这造成幼鼠记忆力和行动能力出现严重缺陷。   研究人员说,人类在生长过程中同样需要摄入足够的维生素,如果婴幼儿维生素C摄入量过低,大脑发育同样会受到损害。   研究项目负责人延斯吕克斯费尔特说,虽然目前只是对动物进行了实验,但此次研究结果仍能说明,孕妇和哺乳妇女需要多吃水果蔬菜,增加维生素C的摄入量,以促进胎儿和婴幼儿的脑发育。   1~2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿,但消化系统尚未成熟,因此还不能给他们吃大人的食物。要根据宝宝的生理特点和营养需求制作可口的膳食,保证其获得均衡营养。应该注意的是宝宝的胃容量有限,宜少吃多餐。下面介绍几种营养粥可供家长参考和为宝宝制作。   大枣粥   【原料】大...

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宝宝有“奶瘾”该怎么办

Public sant 写于 2015-05-12

  “奶瘾”是一种非生理需要的异常进食行为,两三岁的宝宝还总想吃妈妈奶。它是因为不正常的哺乳,使中枢神经产生固定的兴奋点,导致心理情感上的依恋而造成的。   有“奶瘾”的孩子不论有无饥饿感,常常有吮吸妈妈乳头的欲望,一旦不能满足则哭闹不止、萎靡不振。有“奶瘾”的宝宝对食物缺乏兴趣,摄入营养少,生长发育处于低下水平。那么,宝宝有了“奶瘾”怎么办呢?   一、当宝宝有吸奶的要求时,立即转移注意力,把他引导到最喜爱的事物方面去,如喜欢的玩具、可爱的小动物等等。   二、逐渐减少和妈妈在一起的时间,但不要突然离开或把孩子送往亲友家去,以免产生情感方面的心理障碍。   三、增加和小伙伴在一起玩的机会,宝宝看到别的小朋友不吃妈妈奶,慢慢也会产生心理效仿,从而淡化吸乳意念。   四、对较大的宝宝要循循善诱,说明不应该再吃妈妈奶的道理。   防止“奶瘾”的形成,关键在于合理喂养。   一、满月以后,逐渐延长喂奶的时间,形成有规律的哺乳。   二、不要让宝宝含着乳...

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