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　　宝宝常见的过敏有食物过敏和环境过敏，在日常生活中，准妈妈给宝宝吃了宝宝身体不能接受的食物会导致宝宝过敏，环境变换也会导致宝宝出现过敏现象，所以说，妈妈要注意宝宝的日常饮食和环境的变换。

　　幼儿专家介绍说，食物过敏，是指食物中的某些物质（多为蛋白质）进入了体内，被机体的免疫系统误认为是入侵的病原，进而发生了免疫反应，食物过敏不是儿童常见的疾病，发病率为2%，但在3岁以下婴幼儿中较常见，发病率约为5%至8%。

　　日常生活中任何食物都有可能导致宝宝发生过敏，常见的让宝宝过敏的食物一般包括牛奶、鸡蛋、花生、坚果类、小麦、大豆、巧克力、鱼和甲壳鱼类等。宝宝出现食物过敏的时候往往会出现腹泻，呕吐，皮肤表现为皮疹、红斑、瘙痒等，还可有呼吸道的表现如气喘、胸痛、鼻炎等。对于宝宝出现了牛奶蛋白过敏的情况下，妈妈要坚持母乳喂养，如果不能进行哺乳，那么可以改喂黄豆为基质的配方奶粉。如果宝宝出现了食物过敏，这是妈妈应该不给宝宝吃这些食物，让宝宝远离食物过敏的危害。

　　有研究发现，国内婴儿腹泻患儿中，乳糖不耐受症的发生率较高。这些患儿由于小肠黏膜的损害导致乳糖酶暂时缺乏，不能消化普通配方奶里的乳糖，加重腹泻，并伴发腹胀，腹痛。目前国内没有适合的乳糖酶制剂，这部分患儿可采用无乳糖的配方奶粉。对于食物过敏最好的防治方法就是找出过敏的食物，避免摄取此类食物。

　　有的宝宝还会出现环境过敏，例如空气中的花粉、尘螨、霉菌、灰尘、烟雾、香水、汽油、油漆、清洁剂、药物、宠物等，都会导致宝宝出现过敏现象。环境导致宝宝过敏一般情况下是由于时间和空间的转换有关，如果宝宝过敏症状常在晚上睡前发作，应怀疑可能与卧室的某些因素有关，如睡衣、寝具、尘螨或睡前经常吃的某种食物。

　　预防宝宝过敏的主要方法也是避免宝宝接触过敏源。妈妈应注意室内的卫生，如果家里装有空调，应该保持室内的空气经常通风，勤晒被褥，避免使用地毯、绒毛玩具等。如果搬到新居，因为经过大量的装修和购买新家具，这个时候应该开窗通风，等到室内没有异味后再让宝宝进入。

　　宝宝如果出现了过敏的现象，妈妈不要着急，找对过敏的源头是关键，对有过敏性疾病的小孩，家长也不必太担心，只要日常生活中多加以注意，避免接触过敏原，一旦发生疾病，及时治疗，正规地使用药物，大多数的孩子愈后都比较好。