sant 写于 2015-05-12
冲奶粉看似简单，其实其中蕴含着很深的学问。因此妈妈们要按照奶粉包装上的说明为宝宝调制奶液，一定要按包装上的说明调配，不要随意增减量影响浓度。 1、将沸腾的开水冷却至40℃左右，然后马上将开水注入奶瓶中，但要注到总量的一半。 2、使用奶粉附带的量匙，盛满刮平。在加奶粉的过程中要数着加的匙数，以免忘记所加的量。 3、轻轻地摇晃加入奶粉的奶瓶，使奶粉溶解。摇晃时易产生气泡，要多加注意。用40℃左右的开水补足到标准的容量。 4、用手腕的内侧感觉温度的高低，稍感温热即可。若过热可用流水冲凉。 温馨提示：不可以用沸水冲奶粉，会造成部分营养流失。沸水冲泡即便不能造成全部营养的流失，但维生素等营养物质也会被破坏，故不要用沸水冲泡。
sant 写于 2015-05-12
sant 写于 2015-05-12
急性乳腺炎是指乳腺组织的急性化脓性感染，多发于初产妇，是产后疾病的一种，多发于坐月子初期。由于乳腺皲裂，乳腺导管开口阻塞，引起浮汁壅积而致。本病起病急，初起乳房肿胀、疼痛，皮肤不红或微红，继之局部硬结渐渐增大，疼痛加剧，伴发热。如不积极治疗，常转化或脓肿。 做好自我护理是防治本病的重要措施。 1、早期按摩和吸乳是关键。患者可用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以畅通阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁，勿使壅积。 2、中药外敷。取硝芒100克，研细，加入面粉调成糊剂。贴敷于息侧乳房局部，可减轻乳房疼痛。 3、哺乳期要保持乳头清洁，常用温水清洗乳头，定时哺乳，每次应尽可能将乳汁排空。如乳汁过多婴儿不能吸尽，应借助吸乳器将乳汁排空；发热，体温达39摄氏度时不宜吸乳。 4、不宜让婴儿含乳头睡觉，哺乳后用胸罩将乳房托起。 5、饮食宜清淡，易消化，忌辛辣。 6、情志不畅亦与本病有关，要劝导病人解除烦恼，消除不良情绪，注意精神调理。 自我按摩可防治乳腺炎发生 推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先...
sant 写于 2015-05-12
问：蒸馏水、山泉水、矿泉水、煮沸的开水，该用哪种“水”来泡奶粉才对？ 答：一般来说，假使家中有装设滤水器，仍建议将过滤出来的水再次煮沸，再拿来调泡奶粉。其他像是矿泉水、蒸馏水，只要有经过煮沸，拿来泡牛奶是没问题的。专家表示，因为山泉水的成份不明确，加上宝宝的肾脏功能尚未发育完全，因此不建议妈咪使用山泉水来泡奶粉。 问：当宝宝进入副食品阶段之后，可以用大骨汤、蔬菜汤或鱼汤来泡奶粉吗？这样的营养价值更高？ 答：专家表示，虽然每家配方奶厂商的奶粉成份都各有特色，但是基本上在估算奶粉浓度时，仍是以“煮沸过的温水”为主。假使妈咪以大骨汤或鱼汤来调配奶粉，可能会影响奶粉的浓度，也可能会造成宝宝便秘或腹泻。专家提醒，因为宝宝的肾脏及肠胃功能相当脆弱，妈咪在喂食上若稍微不注意，宝宝很容易就会引发腹泻，因此还是建议家长在泡牛奶时，以煮沸过的温水来调配较佳。 问：泡牛奶的水温，几度才OK？ 答：专家表示，传统的测量水温方式，是妈咪将奶瓶中的水稍微滴一点点在自己的手腕内侧，假使不会烫手，就是适合的温度。但是假使妈咪有准备...
sant 写于 2015-05-12
宝宝出生后，产妇就要开始恢复身体，一般要恢复或接近未孕状态大约需要42天，这段时间也就是我们常说的“做月子”，坐月子的这段时间是新妈妈新陈代谢最为旺盛的一段时间，也是减肥的黄金时期，新妈妈一定不要错过这个绝好的减肥机会。 在短短40天就想甩掉孕期增加的30斤，可能吗？完全有可能，下面就给大家介绍下产后黄金期间减肥的注意事项： 1、产后前两周，重点排水，不宜大补 产后一周是恶露和出汗最多的时期，这一周新妈妈一定要注意不要多饮水，尽量不吃盐、腌制品、酱油、醋、罐头等容易使水平滞留的食品，这一种的主要任务就是排除体内多余水分，如果此时饮食不注意，又大量喝水，后三周想减肥就很困难了。 2、产后饮食结构 家人都会为新妈妈准备很多补品，此时一定要控制，产后第一周的主要目标是“利水消肿”，正确的进步观念是：先排恶露、后补气血，恶露越多，越不能补。 产后第二周恶露依然未净，此时重点仍然是增加新陈代谢上。第三、四周恶露基本干净，此时可以多吃些补品。 产妇进食应该采用少量多餐的方法，这样不仅减少肠胃负担，还...
sant 写于 2015-05-12
咳嗽是一种正常的生理防御反射，是人体自行清除呼吸道脏物的惟一办法。如果婴儿晨起有几声的轻度咳嗽，这是生理现象。如果出现以下的征象，家长就应该引起注意和重视。 1、咳嗽时有破竹声，并逐渐加重，吸气时喉头有鸣笛声，这可能是喉炎的征象。 2、若咳嗽夜间加重，持续咳十几声，伴有吸气性鸡鸣样回声，可能患了百日咳。 3、咳嗽时嗓子里有喘息声，呼吸急促，表情痛苦，考虑是否患了哮喘性支气管炎。 4、久咳痰多，经常咯血，应该想到孩子是否得了支气管扩张症。 5、咳嗽长年累月，发作频繁，要小心这类婴儿中有一部分会形成支气管哮喘。 6、咳嗽伴有流涕、发烧，应想到上呼吸道感染，有时也可能是某种呼吸系统传染病的前驱症状。 7、夜间比白天咳得厉害，多为干咳，而且次数逐渐增加，无发烧，同时有喘，发病总是在同一季节或同一情况，可能为过敏性咳嗽。 8、咳嗽的同时伴有高烧，还有气急、鼻翼扇动和口唇发绀，则应考虑是否患了肺炎。 9、经常干咳，且逐渐消瘦，夜间汗多，浅表淋巴结肿大、粘连，午后又有低烧，应考虑是否得了肺结核。 10、孩子在玩耍或进食时，突然呛咳...
sant 写于 2015-05-12
调查发现，从事工程技术、金融分析、公司及电脑管理和教师的男性要比从事其他职业的男性更有可能不育。 为了调查男性的职业是否影响其生育情况，新加坡国立大学的一个研究小组对640名其配偶无法怀孕或正在接受不育治疗的男性进行了调查，调查结果显示，从事教师职业的男性比普通男性不育的几率高出7倍，从事金融分析的男性不育几率是普通男性的5倍，从事工程技术与公司和电脑管理的男性不育几率是普通男性的3倍。 而从事服务或文员工作的男性患不育的几率最低。另外这项调查还发现，经常抽烟的男性不育的几率是从不吸烟男性的3倍。 尽管研究人员还不能准确地解释出现上述差异的原因，但是他们指出，心理紧张、较高的工作要求和可能的电磁场工作环境都是导致男性不育的主要因素。 男性不育的误区与应对 健康宝宝的先决条件，必须是健康的精子和卵子结合的结晶。可是，工作压力、环境污染及性病等因素导致男性播种能力呈逐年下降的趋势。由于认识上的误区以及生活习惯而导致的男性不育是完全可以避免和预防的。 误区一：生孩子是女人的事，不能生育就让妻子去看医生吧！取精液检查太麻烦了。 在生儿育女方面...
sant 写于 2015-05-12
sant 写于 2015-05-12
能影响生育的妇科病有哪些？ 子宫肌瘤 子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，多发生于中年妇女，常见年龄为35-45岁。30岁以后女性为何易得子宫肌瘤约25%-35%的子宫肌瘤患者不孕。其原因可能是由于肌瘤阻碍受精卵着床，或由于宫腔变形输卵管入口受阻妨碍精子进入输卵管，肌瘤如接近浆膜层则对妊娠影响不太大。此外，有时子宫肌瘤伴随卵巢功能失调，也可能是不孕的原因之一。 阴道炎 教你如何识别阴道炎。由于这些滴虫或霉菌消耗了阴道细胞内的糖原，因而改变了阴道的酸碱度，使阴道内酸性程度更高。 这种酸碱度的改变会影响精子的活动力，以致妨碍精子的继续上行，而有些细菌还会使精子凝集在一起，造成女性不容易怀孕。如果阴道炎同时并有子宫颈管炎时，宫颈粘液的性能也发生了改变，对精子的影响要大得多；阴道分泌物太多，会使射入的精液稀释，对精子的上行也会产生影响。 女性淋菌性炎症 淋病几乎全由性交经粘膜传播，尤其在月经期或经后，此时防止细菌侵入作用的宫颈粘液栓脱落，使淋菌得以进入宫腔、输卵管，以至盆腔而发病。淋菌进入生殖道后很快引起宫颈管淋菌性炎症，它和宫颈管...